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Percebi pelos registros que funciona melhor para mim quando fico entre 30/40 gr de carbo, do que quando fico com menos de 20 gr.
Acontece com alguém? Estou pesquisando no site do Dr. Souto para encontrar algo.
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 15日:
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1395 kcal
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脂質: 57.21g | たんぱく質: 27.56g | 炭水化物: 35.83g.
朝食: Café, Frimesa Nata. 夕食: Vinho Cabernet Sauvignon, Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada. 軽食/その他: Queijo Gouda, Sadia Copa Fatiada. もっと...
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