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misstruffle
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2017年 12月 15日
misstruffleの日記, 2017年 12月 15日
misstruffleさんの自己紹介
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1
67.6 kg
これまでの減量分:
2.3 kg
.
残り:
2.6 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2017年 12月 15日:
348 kcal
脂質: 15.49g | たんぱく質: 20.43g | 炭水化物: 32.97g.
朝食:
Nesquik Какао, Банан, Яйцо.
もっと...
週に0.7 kg減量中
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