2017年 12月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 15日:
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872 kcal
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脂質: 42.65g | たんぱく質: 38.16g | 炭水化物: 87.34g.
朝食: Çavdar Ekmeği, Yeşil Zeytin, Çay (Demlenmiş), Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. 夕食: Lahana Sarması, Tarhana Çorbası. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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 コメント
Az daha sabır, az kaldı az 👍
2017年 12月 15日 投稿者: Bahar.06
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2017年 12月 15日 投稿者: hyaykm
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gelsin geleceği varsa göreceğide war 😂
2017年 12月 15日 投稿者: Bahar.06
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