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Boa tarde a todos, estou fazendo um grupo no zap para troca de informações, Alimentação, Treino, Suplementos, quem estiver afim deixa o tel que adiciono.(Homens).
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 14日:
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1008 kcal
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脂質: 54.80g | たんぱく質: 57.54g | 炭水化物: 71.00g.
朝食: Piracanjuba Leite Zero Lactose, Cafezinho, Bolo de Banana e Aveia. 昼食: Macarrão de Trigo Integral, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). 夕食: Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). 軽食/その他: Bolo de Banana e Aveia. もっと...
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