2017年 12月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 14日:
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243 kcal
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脂質: 5.41g | たんぱく質: 10.32g | 炭水化物: 41.96g.
夕食: Gemüsesoße, Nudeln (Gekocht), Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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