2017年 12月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.1 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 48.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 14日:
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1346 kcal
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脂質: 41.10g | たんぱく質: 56.11g | 炭水化物: 186.79g.
朝食: Mehrkornbrötchen, Marmeladen und Eingemachtes, K-Classic Smalgarden Butter, Kaffee mit Milch und Zucker. 昼食: Kaffee mit Milch und Zucker, Hamker Delikatess Mayonnaise, Fleischkäsebrötchen. 夕食: Döner Kebab. 軽食/その他: Ferrero Küsschen. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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