2017年 12月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.2 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 14日:
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1470 kcal
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脂質: 40.46g | たんぱく質: 109.90g | 炭水化物: 160.64g.
朝食: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Coop Banana (Frutto), BPR Nutrition Fiocco D'avena Baby - Latte E Biscotti, Auchan Cacao Amaro, Coop Albume D'uovo, Vivi Verde Coop Pane Integrale Biologico. 昼食: Fior di Natura Tofu al Naturale, Scotti Riso Basmati Integrale. 夕食: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Eurospin Petto Di Pollo. 軽食/その他: Mulino Bianco Frollini con Yogurt e Cereali senza Zuccheri Aggiunti. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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