2017年 12月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.1 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 14日:
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597 kcal
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脂質: 13.28g | たんぱく質: 30.88g | 炭水化物: 81.76g.
朝食: Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес. 軽食/その他: Северная Гавань Морская Капуста "Витаминный", Heinz Фасоль в Томатном Соусе. もっと...
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体重に変化ありません
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