2017年 12月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 8日:
|
1809 kcal
|
脂質: 73.65g | たんぱく質: 53.70g | 炭水化物: 205.56g.
朝食: Банан, Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлебец, Титан Фунчоза с Овощами. 昼食: Яблочный Сок, Титан Фунчоза с Овощами. 夕食: Титан Фунчоза с Овощами, Картошка Вареная, Скумбрия Копченая, Картофельная Запеканка с Фаршем. 軽食/その他: Яблочный Сок, Кофемания Кофе Макаччино. もっと...
|
|