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Pessoal, como vcs fazer a contagem de calorias nas receitas? Após a cocção as calorias dos alimentos isolados não mudam?
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 13日:
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1061 kcal
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脂質: 46.98g | たんぱく質: 61.82g | 炭水化物: 99.19g.
朝食: Café, Abacaxi. 昼食: Anglo Picanha, Frango Grelhado, Beterrabas, Couve Manteiga Crua. 夕食: Feel Good Chá Branco com Lichia (Lata). 軽食/その他: Ragazzo Coxinha de Quatro Queijos, Pastel de Queijo, Empada de Frango. もっと...
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