2017年 12月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 13日:
|
733 kcal
|
脂質: 25.59g | たんぱく質: 42.50g | 炭水化物: 93.28g.
朝食: Каша Овсяная, Кофе с Молоком, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Магнит Банан, La Pina Арахисовая Паста. 昼食: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком, Капуста Белокочанная. 夕食: Магнит Хурма, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Зеленый Чай, Варенье Черничное. 軽食/その他: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|