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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 13日:
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1119 kcal
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脂質: 68.59g | たんぱく質: 67.32g | 炭水化物: 71.79g.
朝食: Sadia Peito de Peru Defumado Light, Quatá Ricota Fresca, Walmart Pão Francês Integral. 昼食: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Ovo, Bife de Carne de Vaca. 夕食: Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ), Batata Doce Cozida. もっと...
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