|
Vanmorgen 67,9! De griekse yohurt 10%vet vond ik niet lekker. Over op de gewone halfvolle of kwark.
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 13日:
|
1040 kcal
|
脂質: 31.57g | たんぱく質: 69.55g | 炭水化物: 113.10g.
朝食: AH Doosjevol Zomerfruit, Milsani Houdbare Magere Melk, Campina Halfvolle Yoghurt. 夕食: Vivera Wokreepjes Gekruid, Andijviestamppot. 軽食/その他: Alpro Blauwe Bosbes, Lidl Magere Melk, Cappuccino, Zonnatura Rijstwafels Appel Kaneel, Lidl Magere Melk. もっと...
|
|
 コメント
Niet lekker?!?! Ohh ik vind t net slagroom!! 😋
2017年 12月 13日 投稿者: elntien
|
Nee, ik vindt de smaak te vettig. Maar ik lust ook geen boter, jus en veel saus.
2017年 12月 13日 投稿者: annemiek rembil
|
Ja dan is de kwark mssn beter.. lekker pitten erin☺️
2017年 12月 13日 投稿者: elntien
|
2017年 12月 13日 投稿者: annemiek rembil
|
Gaat echt super met je gewicht, ik eet meestal naast Skyr en halfvolle yoghurt, de 2% vet Griekse Yoghurt van de Lidl, die vind ik lekker
2017年 12月 14日 投稿者: Pegzel
|
Wow! Gaat goed Annemiek! 👍😃
2017年 12月 14日 投稿者: Florianne50
|
Ik eet ook halfvolle yochurt, word misselijk van de Griekse 😕
2017年 12月 14日 投稿者: biancahoorens
|
Ik werd er ook misselijk van, wilde dat niet zeggen, om niet te overdrijven. Maar was echt zo. Wij hebben de lidl niet in de buurt.
Skyr vond ik ook niet lekker. Vanmorgen melk met havermout in de magnetron gedaan. Was de helft denk ik eroverheen. Ik hou het maar veilig bij kwark. Bedankt voor de reacties.
2017年 12月 14日 投稿者: annemiek rembil
|
Annemiek, ik doe havermout in een kom en giet er kokend water over. Halve cm erboven. 5 minuten laten staan. Kaneel erover en blauwe bessen of appel. Heerlijk ontbijt 😃
2017年 12月 15日 投稿者: biancahoorens
|
Ik zat nog eens te denken Annemiek..
jij bent natuurlijk 0 vet gewend.. geen wonder dat je misselijk wordt van volle Griekse yoghurt!
Ik bedacht me dat, omdat ik toen ik (ooit vroeger) vet vrij at, meteen misselijk werd van een keer patat, of chocomelk ofzo..
je moet t een beetje opbouwen..
je kunt ook mengen he.. schep bij de kwark in, en steeds beetje meer..
Of met iets anders, maar dat je dus langzaamaan gaat wennen aan meer (goede vetten)..
2017年 12月 15日 投稿者: elntien
|
Dank je voor het meedenken, lief van je ! Helaas word ik niet misselijk van patat :) Het was ook maar 10%vet die yoghurt. Niet eens volle. Ik heb de dag erna iid een schep door de magere gedaan. Maar omdat ik het al niet lekker vondt, later weg gegooid En nu weer de magere, vind ik gewoon lekkerder. Maar heel lief hoor♥.
2017年 12月 16日 投稿者: annemiek rembil
|
Oke.. (10% is de volle)
Dan maar aan de patat..! 😜😜
2017年 12月 16日 投稿者: elntien
|
Hahah, o, echt? Ik heb vandaag met 2% gekocht. Kan ik proberen, anders erdoorheen. Nou, af en toe is patat wel lekker , maar niet als ontbijt.
2017年 12月 16日 投稿者: annemiek rembil
|
Hetzelfde geldt voor suiker, een keertje deze niet meer gewend wordt je ook zó misselijk van als je het nog eens wil proberen om te eten.
2017年 12月 21日 投稿者: Budgie1
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|