|
Eindelijk onder de 65kg, trots op mezelf
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 13日:
|
1224 kcal
|
脂質: 34.16g | たんぱく質: 67.61g | 炭水化物: 154.83g.
朝食: Magere Kwark, Aldi Fruit'n Nuts Muesli. 昼食: Delicieux Suikerbrood met Pistachenoten en Cranberries, AH Les Pains Triomphe Meergranen, Ijsbergsla, AH Gebraden Kipfilet. 夕食: Optifit Magere Perzik Kwark, AH Slavink, CêlaVita Mini Krieltjes, AH Snijbonen. 軽食/その他: Mandarijn, AH Snack Tomaatjes . もっと...
|
|