2017年 12月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.4 kg
これまでの減量分: 27.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 13日:
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753 kcal
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脂質: 17.30g | たんぱく質: 21.32g | 炭水化物: 135.17g.
朝食: Кофе, Банан. 昼食: Ризотто с Сыром. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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