Glória!!!
|
81.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 13日:
|
1238 kcal
|
脂質: 88.73g | たんぱく質: 61.47g | 炭水化物: 42.92g.
朝食: Hemmer Tomate Seco em Conserva, Creme de Leite, Queijo Parmesão Ralado, Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Mexido, Requeijão, Café. 昼食: Abóbora, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 夕食: Aviação Manteiga com Sal, Ovo Frito, Café, Nestlé Creme de Leite, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. 軽食/その他: Dafruta Suco de Caju, Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|