2017年 12月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.3 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 13日:
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185 kcal
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脂質: 9.90g | たんぱく質: 7.58g | 炭水化物: 14.30g.
朝食: Milfina Butter, Wasa Roggen Dünn, Räucherlachs. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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