2017年 12月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 12日:
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1223 kcal
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脂質: 30.08g | たんぱく質: 111.29g | 炭水化物: 126.34g.
朝食: Babybel Mini Babybel, Omelette ou Oeuf Brouillé. 昼食: Carrefour Crevettes Cuites P'tites Roses, Royco Soupe Tomate, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti la Rôtisserie. 夕食: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Le Gaulois Escalope de Dinde, Babybel Mini Babybel. 軽食/その他: Babybel Mini Babybel, Lagona Nectar de Pêches et de Bananes. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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