2017年 12月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
46.1 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 12日:
|
1353 kcal
|
脂質: 43.25g | たんぱく質: 55.46g | 炭水化物: 182.66g.
朝食: 拿鐵咖啡, 統一 肉鬆麵包. 昼食: 水餃, 陽春麵. 夕食: 潤餅. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|