2017年 12月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.4 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 11日:
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1073 kcal
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脂質: 45.31g | たんぱく質: 33.99g | 炭水化物: 129.29g.
朝食: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. 昼食: Fanta Fanta Uva, McDonald's Batata Frita (Média), McDonald's Big Mac. 軽食/その他: Banana Verde. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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