|
Heute morgen war noch alles sooo schön zu geschneit. Leider regnet es jetzt und die Strasse ist ganz schön glatt. Da kommt der Winterdienst recht in Wallung :-))
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 11日:
|
766 kcal
|
脂質: 35.23g | たんぱく質: 21.60g | 炭水化物: 94.14g.
朝食: GutBio Soja-Reis-Drink, Honig, Kaffee, Banane. 昼食: Rapsöl, Rinderhackfleisch, Porree, Milfina Crème Leicht Kräuter, Milbona Saure Sahne, Aldi Bandnudeln, Aldi Bio Gemüsebrühe. 夕食: Aldi Sommer Frucht-Mix, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Aldi 0,1% Fett Joghurt, Aldi Nord Skyr. 軽食/その他: Sondey Butter Spritzgebäck, Vanillekipferl, Kaffee. もっと...
|
|
2769 kcal
|
運動:
走る（ジョギング） - 時速8km - 22 分, 家事 - 1 時間, 真空掃除 - 40 分, 掃除 - 30 分, Grundpflege von Angehörigen - 1 時間, 睡眠 - 9 時間, 休憩 - 11 時間 28 分. もっと...
|
|
 コメント
Wie im Märchen 🤗bei uns ist es schon wieder fast weg getaut
2017年 12月 11日 投稿者: YviWanderlust
|
Ja, ist voll schade...ich liebe Schnee 😊
|
bei uns kommt erst kein Winter Dienst.
2017年 12月 11日 投稿者: fischi2
|
Ich nehme an, dass ihr dafür dann selber Sorge tragen müsst, oder fischi2? 🙈
|
nein,ist eine öffentliche Straße, aber eine Sackgasse. da kommen die immer, wenn der Winter vorbei ist.nur leider geht die Straße bergab,was das fahren schwierig macht.
2017年 12月 11日 投稿者: fischi2
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
liselottevonne pfalzの体重の記録
|