2017年 12月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.6 kg
これまでの減量分: 35.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 11日:
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594 kcal
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脂質: 22.50g | たんぱく質: 69.01g | 炭水化物: 31.37g.
昼食: Limão. 夕食: Repolho, Alho, Patinho, Bacon. 軽食/その他: Morangos. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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