|
29 dias de Low carb, perdi 2kgs. Daí o fds, confraternização, viagem, churrasco, algumas roskas ( caipiroskas= bebida a base de vodka e fruta) = BUMMMMMMM!!!!
2 KG recuperados!!!
hahahaha só rindo pra não chorar!!!!
Voltando ao fico hoje!
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 11日:
|
773 kcal
|
脂質: 45.49g | たんぱく質: 34.09g | 炭水化物: 56.78g.
朝食: Queijo Cheddar, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Ovo Frito. 昼食: Nestlé Bombom Lollo, Garoto Bombom Meio Amargo, Nestlé Bombom Charge (21g). 夕食: Glória Leite em Pó Semi Desnatado, Herbalife Shake de Doce de Leite. もっと...
|
|