2017年 07月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
56 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1180 kcal 脂質: 14.44g | たんぱく質: 61.30g | 炭水化物: 207.35g.   朝食: Alpro Lait de Coco, Tous les Jours Muesli aux Fruits, Banane. 昼食: Marque Repère Lentilles, Francine Pain Rustique, Carottes, Carottes (Congelées), Haricots Verts(Congelés), Saint Eloi Haricots Beurre. 夕食: Tipiak Boulgour, Oignons, Poivrons Rouges Doux, Carottes (Congelées), Escalope de Poulet. もっと...
2129 kcal 運動: 剣道 - 1 時間, ボディービル - 1 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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