2017年 12月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 11日:
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1269 kcal
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脂質: 63.36g | たんぱく質: 90.89g | 炭水化物: 80.33g.
朝食: Isagenix Amped Lemon Lime hydrate, Isagenix e+ - Lemon Lime, Isagenix Strawberry IsaLean Pro, Kalona Super Natural Organic Whole Milk. 昼食: GFS Tavern Cheese Spread, Keebler Pita Crackers. 夕食: Horseradish Sauce, Birds Eye birdseye frozen corn, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. 軽食/その他: Brownie. もっと...
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週に5.7 kg減量中
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