2017年 12月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 11日:
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1255 kcal
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脂質: 75.72g | たんぱく質: 103.81g | 炭水化物: 40.48g.
朝食: Ananas, Piątnica Serek Wiejski, Miód, Mleko bez Laktozy 1,5%, Whey Protein Complex 100%, Olej Kokosowy. 昼食: Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Kraina Wędlin Boczek Parzony. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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