2017年 12月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.2 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 11日:
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824 kcal
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脂質: 20.52g | たんぱく質: 24.11g | 炭水化物: 127.69g.
朝食: Хурма, Зеленодольский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Heinz Соус Песто, Скумбрия. 夕食: Глинтвейн, Горячие Роллы. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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