2017年 12月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 11日:
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1263 kcal
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脂質: 27.66g | たんぱく質: 28.34g | 炭水化物: 228.23g.
朝食: Pere, Cioccolato Fondente Semi di Cacao , Miglio Soffiato, Fiocchi d'avena, Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Semi di Chia. 昼食: Succo di Mela (Concentrato Congelato, Diluito con Acqua), Misura Crackers Integrali, Fior Fiore Coop Gnocchetti con Spinaci. 夕食: Pere, Finocchio, Orogel Mini Burger di Verdure. 軽食/その他: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Pere. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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