2017年 12月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.4 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 11日:
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1333 kcal
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脂質: 59.79g | たんぱく質: 47.47g | 炭水化物: 148.29g.
朝食: Гурман Хлеб Купеческий с Тмином, Heinz Кукуруза Сладкая, Омлет с Молоком. 昼食: Тефтели, Barilla Макароны Cellentani, Морковь. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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