2017年 12月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.4 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 11日:
|
2156 kcal
|
脂質: 99.76g | たんぱく質: 138.85g | 炭水化物: 166.40g.
朝食: 餅乾. 昼食: 拿鐵咖啡, 燒肉飯. 夕食: 飲料, 白米（中粒米，煮熟）, 烤牛肉. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|