2017年 12月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 10日:
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616 kcal
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脂質: 11.28g | たんぱく質: 64.75g | 炭水化物: 61.83g.
昼食: Blanc de Poulet, Picard Mélange de Légumes Grillés, Tipiak Boulgour. 夕食: Picard Dos de Cabillaud, Haricots Verts. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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