2017年 12月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 10日:
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953 kcal
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脂質: 58.30g | たんぱく質: 58.31g | 炭水化物: 44.74g.
昼食: Lidl Steak Haché Pur Boeuf, Leader Price Petit Pois Carottes . 夕食: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Salade Verte, Auchan Vinaigrette Allégée Nature, Auchan Gruyère, Herta Knacki Poulet, Oeuf sur le Plat. 軽食/その他: Tartine Nutella. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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