2017年 12月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.4 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 10日:
|
1708 kcal
|
脂質: 84.48g | たんぱく質: 91.35g | 炭水化物: 150.98g.
朝食: Авокадо, Экопродукт Десерт Премиум "Брусника", Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Арнаут Хлеб Слава с Фруктами. 昼食: Простоквашино Творог 2%, Grizzly Nuts Арахисовая Паста с Кокосом, Сырники с Рисовой Мукой. 夕食: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Виктория Пицца с Салями, Пицца с Сыром (36 см). 軽食/その他: Диет Пром Печенье Мария на Стевии, Савушкин Продукт Ряженка 3,2%, Формула Жизни Конфеты Молочные на Фруктозе. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|