2017年 12月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 10日:
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909 kcal
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脂質: 39.76g | たんぱく質: 56.07g | 炭水化物: 81.48g.
朝食: Мёд, Formaggio Parmigiano Сыр, Яичный Желток, Edel Nuss Шоколад, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Яичный Белок. 昼食: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный. 夕食: Минская Марка Молоко 3%, Пицца Домашняя. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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