2017年 12月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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144.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 53.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 9日:
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2588 kcal
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脂質: 155.16g | たんぱく質: 164.13g | 炭水化物: 132.39g.
朝食: Freshly Squeezed Grapefruit Juice, Fresh Lemon Juice, Italian Sausage, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Trader Joe's Manchego Cheese, Pork Steak or Cutlet (Lean Only Eaten), White Bread , Fried Egg. 昼食: Pampered Chef Italian Meatball Soup. 夕食: Buffalo Wild Wings Chili Queso Burger, Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3). 軽食/その他: Oranges . もっと...
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週に1.9 kg増量中
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