2017年 12月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.8 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 8日:
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1515 kcal
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脂質: 60.52g | たんぱく質: 85.93g | 炭水化物: 155.65g.
朝食: Kawa, Jabłko, Kupiec Płatki Jaglane, Jajko. 昼食: Bitki Wołowe, Provitus Korniszony Koktajlowe, Kupiec Ryż Basmati. 夕食: Bitki Wołowe, Bataty. 軽食/その他: Kresto Migdały, Awokado. もっと...
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体重に変化ありません
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