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62.1 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 9日:
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1224 kcal
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脂質: 14.28g | たんぱく質: 34.69g | 炭水化物: 245.07g.
朝食: Rosół z Kury/Kurczaka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). 昼食: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Rosół z Kury/Kurczaka. 夕食: Masło, Rosół z Kury/Kurczaka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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