2017年 12月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.6 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 9日:
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1067 kcal
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脂質: 43.95g | たんぱく質: 37.31g | 炭水化物: 128.74g.
朝食: Молочная Страна Сгущенное Молоко, С Пылу с Жару Оладушки Домашние. 昼食: Greek Salad, Домик в деревне Сметана 15%, Rye Bread, Сибирская Коллекция Пельмени. 夕食: Магнит Мандарин. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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