2017年 12月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 9日:
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1121 kcal
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脂質: 53.59g | たんぱく質: 41.87g | 炭水化物: 122.05g.
朝食: Карбонат, Плавленный Сыр, Владхлеб Батон Нарезной, Кофе с Сахаром. 昼食: Гороховый Суп. 夕食: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Bonduelle Огурцы Маринованные, Помидоры, Сосиски Молочные, Спагетти. 軽食/その他: Магнит Хурма. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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