2017年 12月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 9日:
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854 kcal
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脂質: 44.23g | たんぱく質: 29.27g | 炭水化物: 60.72g.
朝食: Диетмарка Хлебцы, Alpro Soya Original Soya Drink, Здравник Цикорий Растворимый, Energy Smart Food Pea Soup (Гороховый Суп с Копченостями) . 軽食/その他: У Палыча Профитроли с Кофе, Шоколадница Бейгл с Семгой. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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