2017年 12月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.8 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 8日:
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537 kcal
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脂質: 34.32g | たんぱく質: 18.46g | 炭水化物: 49.24g.
朝食: Mandarynki, Pestki Dyni, Zupa Krem z Dyni. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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