2017年 12月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 8日:
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1319 kcal
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脂質: 50.89g | たんぱく質: 51.18g | 炭水化物: 160.54g.
朝食: Pere, Cioccolato Fondente Semi di Cacao , Miglio Soffiato, Fiocchi d'avena, Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Semi di Chia. 昼食: Biscotto, Perugina Cioccolato Fondente, Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, San Carlo Classica, Prosciutto Crudo. 夕食: Perugina Cioccolato Fondente, Mela, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso). もっと...
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週に5.6 kg減量中
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