2017年 12月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.1 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 8日:
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1434 kcal
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脂質: 94.17g | たんぱく質: 96.98g | 炭水化物: 44.50g.
朝食: Majonez, Pierś z Kurczaka, Jajko na Twardo, Czerwona Fasola (z Puszki). 昼食: Bakalland Migdały Łuskane. 夕食: Swojska Chata Kurczak w Galarecie, Domowe Zupa Krupnik. 軽食/その他: Jajko na Twardo. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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