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Guten morgen :)
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61.2 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 8日:
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570 kcal
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脂質: 27.74g | たんぱく質: 9.15g | 炭水化物: 71.91g.
朝食: Chiquita Banane, Harvest Moon Coconut Milk Yoghurt Natur, Alpro Haferdrink - Original, Alnatura Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet. 軽食/その他: Äpfel. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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