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생리시작
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62.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 8日:
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1595 kcal
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脂質: 136.86g | たんぱく質: 55.70g | 炭水化物: 29.28g.
朝食: 대패삼겹살, 오뚜기 옛날 사골곰탕 국물, 서울우유 Fresh 버터, 야채샐러드, 올리브기름, 아보카도, 차돌박이, 호두. 夕食: 커클랜드 시그니춰 콜비잭 치즈, 야채샐러드, 서울우유 Fresh 버터, 올리브기름, 대패삼겹살, 아몬드, 호두. 軽食/その他: 자네티 마스카포네, 코스트코 베이비벨, 코스트코 트리플베리즈. もっと...
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体重に変化ありません
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