2017年 12月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 8日:
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414 kcal
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脂質: 1.69g | たんぱく質: 22.09g | 炭水化物: 77.35g.
朝食: Dairy Farmers Skim Milk, Weet-Bix Weet-Bix. 昼食: Gloria Jeans Cappuccino Skim Milk (Small). 軽食/その他: Nescafe Cappuccino Skim 99% Fat Free, Banana. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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