2017年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 5日:
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298 kcal
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脂質: 15.11g | たんぱく質: 10.09g | 炭水化物: 27.64g.
昼食: Kraft Classic Caesar Dressing, Marketside Boneless Skinless Chicken Breasts, Cucumber (with Peel), Great Value Romaine Lettuce. 夕食: Arby's Curly Fries (Small). 軽食/その他: Mike and Ike Original Fruits. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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