2017年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.1 kg
これまでの減量分: 31.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 7日:
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1719 kcal
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脂質: 80.27g | たんぱく質: 75.58g | 炭水化物: 174.77g.
朝食: Mandarijn, Everyday Volle Melk. 昼食: Everyday Volle Melk, Quaker Havermout (50g). 夕食: Boter, Maïs, Cappuccino, Carrefour Coulis van Rode Vruchten, Bolletje Ijs, Dr. Oetker Moelleux au Chocolat, Limonade, Carrefour Coleslaw, Gestoomde of Gekookte Calamari, Cheeseburger met Bacon en Rauwkost. 軽食/その他: Zuurtje. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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