tarasenko1996elenaの日記, 2017年 12月 7日

"золотые"слова:)) 

Я с августа на ПП и в спортзале и похудела на 11 кг.На спор мужу,который говорил,что всё это напрасно.Теперь подумываю как бы его подсадить на это дело:)) 

мне мой муж тоже говорил, что не получится, потому что видел, как я начинаю и бросаю, и так постоянно, приводя за собой после этих попыток новые кг...  

Мне бывший парень как-то сказал, что я никогда не похудею, хотя жирной никогда не была, теперь написывает, фотки лайкает, комментит 🤣🤣🤣 

Поправилась после стресса,открылся диабет,вес пос со скоростью света.Валила все на гормоналку)))Пришла к эндокринологу,сдала анализы)Врач сказала :»Подруга,пора зашивать рот»,назначила кучу таблеток и капельниц,действительно похудела)единственный момент,что как закончила ее программу набрала ещё +17кг.Вот Вам и легкий способ похудения)В итоге нашла тренера «своей мечты»,скинула путём реального труда почти 30кг.Да,медленно,но уверенно!Вообще не набираю вес после этого.Вывод:четко поняла,что меня воспитывает только труд и усилия.Отмазки и оправдания только разлагали мою личность ,и убивали остатки силы воли)Успехов Вам!) 

Короче надо верить в себя и вперед, а отговорки подальше  

Гормоны тоже не приговор. Меня искусственно ввели в климакс на 5 лет для лечения онкологии и вес сразу начал расти, метаболизм замедлился, да ещё и после периодических недельных голоданий из-за химиотерапий начался треш, и так внешность изменилась, и вес стал прибывать. А я всегда фыркала на все разговоры про гормоны, что это просто отмазка и прочувствовала на себе теперь. Ну ничего! Контроль съеденного, физактивность хоть какая-то - и вес встал, даже немного откатился. Уже прогресс)) Хорошая у вас подруга! У меня все отмахивались и говорили, что всё хорошо, только бабушка замечание сделала)