2017年 12月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.1 kg
これまでの減量分: 26.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 7日:
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1115 kcal
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脂質: 32.68g | たんぱく質: 51.92g | 炭水化物: 169.88g.
朝食: Кофе, Виноград. 昼食: Зеленая Стручковая Фасоль. 夕食: Скумбрия Запеченная. 軽食/その他: Мёд, Песочное Печенье, Кофе. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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